Спорт
Занятия спортом и физкультурой позволяют человеку в любом возрасте использовать свое свободное время с максимальной пользой. Кроме этого занятия спортом способствуют отказу от вредных социальных и биологических привычек.
Регулярные физические нагрузки способствуют увеличению скорости метаболических реакций и способны поддерживать на необходимом уровне процессы обмена веществ и энергетические запасы организма.
После активных занятий организм активирует восстановительные процессы и начинает функционировать более эффективно и экономно. Благодаря грамотно подобранным физическим нагрузкам нормализуется работа эндокринной, опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем организма.
В нашем Центре физкультуре и спорту отводится ключевая роль в общих оздоровительных мероприятиях.
К вашим услугам:
- Спортивный зал, оснащенный современным спортивным оборудованием и инвентарём
- Тренажерный зал для активных физических занятий
- Спортивные площадки на свежем воздухе
- Каток
Грамотные специалисты проведут с вами занятия:
- «Умная гимнастика»
- гимнастика с использованием различных дыхательных техник
- занятия на фитболах
- соревнования по настольному теннису
- соревнования по игре в «Дартс»
- соревнования по волейболу
- спортивные эстафеты
- занятия скандинавской ходьбой
- лыжные прогулки
Записаться