ЗОЖ активность

Основная цель программы: сохранение и укрепление здоровья сотрудников МБУ «ГЦАДР», снижение числа заболевших, сокращение сроков восстановления здоровья. Одной из целей также является улучшение психологического климата в коллективе, от которого зависит в том числе и производительность труда.

В филиалах "СОЦ "Обские зори" и "СОЦ "Лунный камень" в рамках прохождения недели осведомленности о заболеваниях сердца, проведена лекция «Кардиотренировка. Активное долголетие». Сотрудники социально-медицинского отделения сошлись во мнении о том, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Он подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность (не менее 150 минут в неделю), проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек.

Сотрудники филиала "Центр по обслуживанию лиц пожилого возраста и инвалидов "Ветеран" в рамках участия в корпоративной программе по оздоровлению на рабочем месте "Здоровый образ жизни - здоровый коллектив", проводят небольшие комплексы упражнений для поднятия рабочего настроения и снятия усталости в мышцах.

Сотрудники филиалов "СОЦ "Обские зори" и "СОЦ "Лунный камень» проводят нетрадиционные занятия по лечебной физкультуре в виде игры в настольный теннис. Настольный теннис — это увлекательная и полезная игра, которая развивает ловкость, быстроту реакции, координацию движений и сердечно-сосудистую систему. Эта игра стала популярной во всём мире и продолжает развиваться, привлекая новых поклонников. Теннис позволяет коллегам общаться в неформальной обстановке и улучшать психологическое самочувствие.